Ne cherchez plus : la respiration est la clé pour gérer le stress !

La respiration est bien connue dans le milieu de la méditation, de la cohérence cardiaque, du Yoga Pranayama pour être une porte vers le calme intérieur. Il est vrai qu’elle est un véritable marqueur de nos états mentaux,

mais peut-elle réellement nous aider au quotidien ?

De nombreuses études le confirment : la respiration profonde va naturellement apaiser notre système nerveux !

Bien respirer va permettre d'oxygéner votre cerveau et les cellules de votre corps mais aussi permettre une circulation de l’énergie. Par le souffle nous allons évacuer les excédents énergétiques, les émotions, les tensions et par l’inspiration nous allons nous rendre disponible à notre environnement et favoriser notre état de réceptivité.

Une respiration profonde par le bas ventre va permettre aux énergies sexuelles et aux énergies mentales de circuler.

Ainsi, développer une relation et une attention à votre respiration chaque jour va vous permettre de vous apaiser dans les situations stressantes, de prendre du recule pour mieux franchir les obstacles que vous présente la vie.

La respiration est une alliée formidable au quotidien!

Nous pouvons aller plus loin vers votre sérénité en énergétique :

Je vous accompagne par des séances personnalisées par mes sens subtils dans l'écoute attentive de votre âme.

Nous pouvons travailler ensemble sur le fond de toutes problématiques et travailler dans des directions bien précise :

- Améliorer le sommeil,

- Gestion du stress,

- Intensifier la concentration,

- Connecter avec la guidance,

- Développer l'autonomie et la maîtrise de l'énergie,

- Nettoyer les mémoires émotionnelles, transgénérationnelles et Karmiques.

Plus d'informations :

https://www.aucoeur-de-soi.fr/soins-energetiques-r-e-a...

Prenez rendez -vous directement :

06 67 44 88 03