Dans notre société on part du principe qu' un humain gère ses émotions intuitivement.
Les mauvais comportements sont réprimandés sans chercher à les comprendre.
Pourtant, le déni et la répression des émotions sont les « modes par défaut » de l’humain moderne.
Nous vivons dans un monde où le mental a une très grande place et le réflexe instinctif face à une situation difficile va être de la voir de façon rationnelle et de réprimer les émotions.⚙️
Nous nous coupons ainsi de ces fréquences qui véhiculent des messages essentiels.
Se priver de leurs sagesses est une erreur qui peut empêcher l’évolution des êtres et la maturité intérieure. ♾️
L’humain est traversé par des ressentis souvent contraire à sa pensée, il va alors avoir tendance à opposer les émotions et la raison. ☯️
Le cœur veut vous dire quelque chose mais votre mental ne comprend pas.
Comme si, ce dernier n'avait pas les mots pour décrire son expérience intérieure.
Instinctivement on peut gérer ça de plusieur façons :
➡️ faire comme si ça n’avait pas d’importance,
➡️ Ranger ça dans une boîte de déni,
L’émotion peut être encore ignorée, le mental va mettre cette intensité de côté tant qu’il le peut.
➡️ se laisser submerger,
➡️ réagir impulsivement,
L’émotion est trop forte et on ne sait pas comment la canaliser mentalement, elle nous déborde complètement.
Ce sont les réactions les plus courantes face aux émotions et elles amènent à des situations souvent très difficiles.
Stocker les fréquences émotionnelles peut mener à des maladies corporelles et des cancers. Aussi, des accidents et des situations extrêmes vont parfois se produire pour pouvoir libérer la charge émotionnelle. Se laisser complètement prendre par l’émotion va paralyser le mental et mener à des sabotages intérieurs : “je ne suis pas capable”, “je n’en vaux pas la peine”, “c’est trop dur !”, etc…
Nous avons une autre option pour sortir de ces dynamiques conflictuelles et destructrices, c’est d’entrer véritablement en relation avec les émotions :
➡️ accepter que les émotions sont en grande partie à la base de notre mental, de nos choix et de notre personnalité.
➡️ Voir cette sphère de notre être comme un animal ou un petit enfant qui a besoin de notre attention.
➡️ être à son écoute et lui laisser de l’espace pour vivre pleinement les émotions en minimisant les dommages collatéraux.
Apprendre à accueillir cette partie de votre être peut vous permettre de vous connecter à l’intelligence des émotions. Vous allez progressivement réaliser qu’elles portent des messages importants qui nous montrent comment évoluer.
Vous allez alors tirer des leçons des situations difficiles pour pouvoir agir et avancer ! Modifier votre comportement va alors être plus simple et vous pourrez aller vers des changements intérieurs pour être plus proche de vous et de votre justesse.
Ainsi, certains aspects de votre vie qui vous paraissent difficiles vont pouvoir changer et s'harmoniser sur les fréquences du vivant et aller vers des résolutions naturelles.
En laissant une place à l'émotion, en la questionnant, on va comprendre son message et
la vie va pouvoir changer, les relations évoluer, les démons s’éloigner et le cœur s’apaiser naturellement.
Il est peu probable que vous ayez appris à vivre en paix avec vos émotions. Tout simplement parce que notre société ne l’enseigne pas, c'est pourtant une clé essentielle.
“ Il est nécessaire de se consacrer à des moments d’écoute.
De prendre le temps d’accepter et de ressentir pleinement ce qui vient.
Puis d’ouvrir la porte avec bienveillance pour comprendre :
« Ce que ça veut nous dire ? »”
