Les insomnies commencent dans le foie. Le saboteur de vos nuits.
Un foie en bonne santé élimine les toxines et distribue les nutriments nécessaires à vos muscles et à vos organes.
Quand il fonctionne, vos idées sont claires et vous êtes concentré.
Mais parfois, il s’encrasse. À cause du stress, créateur de « radicaux libres » ; à cause de l’alcool ou d’une accumulation de métaux lourds.
Vers 3h du matin, l’heure à laquelle votre sang retourne vers le foie pour y être filtré, les toxines l’irritent… et vous vous réveillez !
La médecine chinoise va parler de stagnation de Qi, voire de « stase » de sang.
Sur le long terme, un foie engorgé favorise l’émergence de maladies gastro-intestinales.
Un foie en bonne santé élimine les toxines et distribue les nutriments nécessaires à vos muscles et à vos organes.
Quand il fonctionne, vos idées sont claires et vous êtes concentré.
Mais parfois, il s’encrasse. À cause du stress, créateur de « radicaux libres » ; à cause de l’alcool ou d’une accumulation de métaux lourds.
Vers 3h du matin, l’heure à laquelle votre sang retourne vers le foie pour y être filtré, les toxines l’irritent… et vous vous réveillez !
La médecine chinoise va parler de stagnation de Qi, voire de « stase » de sang.
Sur le long terme, un foie engorgé favorise l’émergence de :
- maladies gastro-intestinales
- Lourdeurs et ballonnements après les repas, qui indiquent un foie et une vésicule biliaire affaiblis.
- Crampes : vos muscles et vos tendons reçoivent moins de magnésium, métabolisés dans le foie et nécessaires à leur souplesse.
- Ongles striés : déficience en kératine, produite dans le foie
- Ce déséquilibre affecte aussi votre moral,
- De fatigue et d'anxiété ;
- D’irritabilité et d’impatience ;
- De nervosité ;
- De crispation.
Libérez votre foie avec la médecine chinoise
Pour vous aider, la médecine chinoise s’appuie sur 6 piliers :
- Les plantes
- La diététique
- Les massages thérapeutiques
- La pression de points du corps avec ou sans aiguilles (acupuncture, acupression)
- La moxibustion (acupuncture sans aiguille)
- L’activité physique.
Vous voulez en savoir, plus contactez moi
06 29 65 21 35
Chantal Alziari
