Dire merci est quelque chose que l’on apprend enfant, c’est peut-être pour vous une simple convention ou une formule de politesse assez banale. Ces cinq lettres cachent pourtant une puissance bien mal connue, de nos jours on ne se rend peut-être pas bien compte de l'incroyable énergie qu’il y a en dessous.
Cette formule de politesse peut se transformer en formule magique quand on met de la conscience sur sa signification et son réel impact. 
Quelques conseils pour raisonner sur cette fréquence porteuse de miracles :
Approfondir votre compréhension :
pourquoi vous dites “merci”?
qu’est ce que ça signifie pour vous?
Prendre un temps chaque jours pour :
prononcer vos gratitudes du moment,
sentir la gratitude de l’instant.
Méditer sur les sensations qui vous viennent quand vous exprimer votre gratitude pour :
votre respiration,
le fait d’être,
la Vie,
votre corps.
Cultiver la gratitude au jour le jour va vous rapprocher d’une joie pétillante et vous connecter naturellement au réservoir d’abondance de la vie. 
Phrase clé : “ La gratitude se cultive, elle est une plante qui donne des fruits savoureux et plein de vie ! ”
