Art thérapie à Annonay (07100)

Pleine Conscience

Ressentez les bénéfices d'années de méditation en un instant.

Meilleur sommeil

Améliorez la qualité de votre sommeil et endormissez-vous sans efforts.

Réduction du Stress

Profitez d'un quotien serein et calme.

Bien-être

Divertissez-vous d'une manière unique et vivez des moments extraordinaires.

Dans un monde qui va toujours plus vite il est parfois difficile de se déconnecter, de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur ses sensations et ses émotions. Alors que la pratique méditative est essentielle pour votre bien-être intérieur, couper ses pensées et les stimuli extérieurs semble être un exercice impossible... La Dream Machine est une parfaite réponse à cela.

Grâce à un scintillement lumineux la Dream Machine va agir comme un métronome pour votre cerveau, et très rapidement celui-ci va synchroniser son activité électrique cérébrale avec le rythme induit par la Dream Machine. Cette action va alors vous plonger dans un état de conscience modifié, un état d’hypnose dans lequel vos pensées disparaissent progressivement pour laisser place au ressenti et à la contemplation.

Votre voyage intérieur s'accompagne d'un spectacle visuel et sensoriel unique, c'est presque magique... Votre cerveau devient le metteur en scène d'images à couper le souffle en interprétant les stimulations lumineuses envoyées par la Dream Machine. Vous plongez alors au coeur un monde intérieur en mouvement, rempli de couleurs vibrantes et de formes géométriques complexes créés par votre cerveau... Une expérience fascinante, qui ne vous laissera pas indifférent.

Toutes les séances se font à Au Coeur de Soi, 1 place de la Liberté à Annonay, avec ou sans RDV.

Séances de 5 à 30 min au choix : relaxation, stimulation ou exploration (avec 3 niveaux d'intensité dans chaque)

Tarifs : carte 1h = 60€, 30min = 30€, 15min = 15€, etc.

Source : https://dream-machine.tech/